2009年06月12日
ランニング始めます
この前の日曜日に、祖母が他界しました。
もう89歳だったし、
本人の希望通り、病院に入院することもなく、自宅で最期を迎えられたので、
変な言い方だけれど、理想的な最期だったと思います。
田舎の人なので、田んぼや畑仕事で、よく体を動かしていて、
足腰は、丈夫でした。
うちの母なんかは、たまに、一緒に、お寺めぐりに行っても
「さっさと行ってしまって、ついていけない・・・」
とぼやいていました。
(ここ数年は、さすがに行ってないですが)
やっぱり、体を動かさないとだめだなあ・・・と今更、しみじみと感じ、
ランニングを始めることにしました。
とりあえずは無理せず、往復2キロくらいから始めていこうと思います。
ぼちぼちがんばるぞ!
追記
とりあえず、googleマップ上で、指で適当に円を描き、このへんが1キロかと思って、近くの浜を目指してみたのですが・・・
ちゃんと距離を調べてみたら、2キロちょっとありました。
往復4キロ。しんどかった・・・
でも、帰り道見た夕日がきれいで、走っていて気持ちよかったし、続けてがんばろうと思います。

Posted by そよ風 at 15:13
│つれづれ日記

